YOKOさんは骨盤矯正インストラクター「人生に楽しく挑戦するポジティブエイジングを!」

2022年12月9日にご紹介させていただくのは、埼玉県をメインにフリーインストラクターとして活動されているYOKOさんです。

YOKOさんが教えてくれるのは、エクササイズを中心に体の使い方や東洋医学の知恵、セルフケアなど自分が腹落ちして効果のあったもの全てとのことですが、コロナ禍でレッスンも開催できない状況の中でプライベートでは離婚もされたとのことで、そのあたりの経緯を含めてYOKOさんに手記を書いていただきましたので、ぜひご一読ください。

Feuille tuning主催 YOKO

インストラクター、セラピスト

昭和48年(1973)生まれ。

大学生の息子、高校生の娘、小学生の娘の3人の子を持つ母親です。

幼い頃から親が転勤族で、東京から広島に行って自然の中でフナやザリガニを採ったりレンゲを摘んだりして楽しく過ごしていました。

が、喘息持ちでした。鼻も詰まってる。思春期は片頭痛も酷くて鬱になったことも。

後にその原因が鼻や喉の病気が大きく関係してたと知りました。

20代は腰痛や生理痛が酷くて。喘息も治らず、こんなもんかと諦めてました。

妊娠中も片頭痛が酷く、産後はぎっくり腰や喘息でだるくて点滴打ってやり過ごす日々。寝ても楽にならず。

スタイルも崩れてきて女性として自信も無くし。あー、このまま年取ってくのかなと絶望しました。

ところがある日、こんなのは嫌だ!本当はもっと元気で綺麗になって輝きたい!って腹の底から思い、そこから奇跡の連続。

エクササイズに出会って、虚弱で運動苦手、体も硬い私がGパン5サイズダウン、健康になれました。

でも、運動音痴主婦からインストラクターになったので、分からないことだらけ。

そこから東洋医学、活法整体などに出逢い、もっと生徒さんの健康や綺麗に役立ちたい、自分の力で歳に関係無く元気に綺麗になる女性を増やしたいと活動を続けています。

また小さい頃から妄想が得意で、現実に関係無く不思議と未来を叶えてきました。

最近では引き寄せ話を聞きたいと言われるように。実際、生徒さんも夢に向かって動き出す方もいます。

コロナ禍ではレッスンも開催出来ず、離婚も決意した時にはお金も無く大ピンチでしたが
なんとか離婚成立。

オンラインレッスンやマッサージも新たに始めることになり、未来をまた創ろうとしているところです。

この度、9年間所属した協会を卒業して、オリジナル講座を作り新たに3ヶ月継続パーソナルレッスンも始めました。

『Feuille tuning(フォイユチューニング)』

私が創った言葉です。

私は葉子と言います。母が私を産んだ時に、朝露に濡れた美しい葉を見てこの子は葉っぱの子だと付けてくれたんです。

自然も大好きだし、葉っぱには

希望、再生、復活などの意味があり幸福のモチーフでもあるので私の今後の活動にピッタリだと決めました! 

何度も生まれ変わり進化を続けて、その方の本来の美しさや輝きを引き出したいのです。

女性の皆さん、特に更年期世代で育児や介護、仕事など日々の暮らしに追われて自分の事が後回しになってる方に、体調もスタイルも自分で創れることをお伝えしたく、人生の折返し地点から、より自分らしく輝いて軽やかに楽しく生きられる応援をしたいと思っています。

エクササイズに留まらず役に立つことなら何でもごちゃまぜで良い!
それが私だから(笑)
妄想だって取り入れたいです。

だって妄想は未来を創る希望と覚悟だから。

誰だって現実に関係なく、望む未来は創れるんだとお伝えしたいです。


YOKOさん、お忙しい中ありがとうございました。

YOKOさんはご自身のブログで、自己紹介を含めて身体の不調等をこと細かに書いておられますので、ぜひご参照ください。

Feuille tuningインストラクター、整体師虚弱で運動苦手、筋力なし体カチコチからGパン5サイズダウン成功。私が…

SNSアカウントでも積極的に女性の身体の不調について情報発信されていますので、こちらも要チェックです。

YOKOさんはSNSでこんな言葉を遺しています。

私の目指す美しさ
内面から輝いて人生に対しても
楽しく挑戦する姿勢は
アンチエイジングとはちょっと違っています。

歳に抗うのではなく
優しく寄り添って
その時その時に必要な付き合い方をして
常に進化をしていく感じ。

ポジティブエイジングですね!

レッスンと同様に生き方もポジティブなYOKOさんの動向にこれからも注目していきたいと思います(50s.online編集部)。

lit.link(リットリンク)

更年期からキラキラ輝く私に変身、インストラクター/整体師、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しい…

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