2023年2月20日にご紹介させていただくのは、ウォーキングインストラクターをされながら女性特有の悩み相談や自立支援サポートも行っている中村友子（とこ）さんです。
子宮筋腫を患いながらセルフケアで腫瘍マーカーを平常値に戻したという稀有な体験をされている友子さんに、その経緯をぜひ教えていただきたく、友子さんに経歴を含めて手記にまとめていただくことが叶いましたので、ぜひご一読ください。
子宮筋腫を生活習慣で小さくするサロン代表 中村友子
立ち居振る舞い・ウォーキングインストラクター
栄養士
肥満予防健康管理士
コアコンディショニングトレーナーベーシックインストラクター
JBAブリンクアーチスト2級
サービス接遇準1級
骨盤ビューティーインストラクター2級
ナチュラルビューティースタイリスト
●経歴
幼少期は親の後ろに隠れるほど恥ずかしがり屋で人前に出るのが苦手でした。苦手意識があるのですが、先生からクラス委員や生徒会長など、人前にでる機会をいただくことが多かったです。
クラスメイトや仲間が応援・協力してくれたこともあり、その役目を楽しめて素晴らしい経験をさせていただけたと思ってます。
当時の私はアトピーがひどく「普通の肌になりたい」が夢でした。年頃になってもアクセサリーで肌が荒れるため、お洒落を楽しむこともできなかったです。
自分をどうにかしよう、そして同じようにアトピーでつらい思いをしている方のお役に立てればと思い、栄養士の道に進みました。
組織の中で人事採用に携わったのをきっかけに、自分に自信がもてなかった立ち居振る舞いと歩き方の勉強を行いながら、心と体のつながり、心理学や見た目が与える印象、外面から読みとれる性格、自信をつけて人生を好転していく方法を学び、ウォーキング講師の資格を取得。
歩き方を変えるだけで結婚が決まる・モテるようになった・復縁・離婚回避など、女性の幸せを手に入れる輝く女性が増え、励みになっております。
また、レッスンと合わせて恋愛・パートナーシップ・人間関係など受講生様のお悩み相談を行っておりました。
40代になり、原因不明の頭痛に悩まされようになりました。行動したくても気持ちはあるけど体が思うようについていかない心身修行のような忍耐の時期が5年ほど続きました。
このまま何も楽しむこと好きなことができないままかもしれない…未来に夢や希望がもてませんでした。どうにかしようと改めて栄養学を学び、体調を整えながら叔母の介護を行っておりました。
そして私は30代で受けた健康診断で、小指ほどの子宮筋腫が見つかっていたのですが…。
そのまま放置していたら、長い年月をかけ徐々に大きくなり気づいたら14cmの巨大子宮筋腫に成長していました。
どこで診てもらっても開腹・全摘の診断でした。
腫瘍マーカーは平常値の倍もあり、手術しか選択がありませんでしたが、私は子宮と共存すると決めました。
これまでの知識を活かし、子宮筋腫に特化して栄養学や食生活など勉強して、1年かかりましたが腫瘍マーカーは平常値以下へ。
現在は、同じように不安や恐怖な気持ちで過ごされている方の気持ちが少しでも楽になるよう、改善にむけての情報提供を行いながら体の中から綺麗に健康になるサポートを行っております。
また、自分らしく輝く女性を増やしたい！
夫からの生活費にプラスで自由になる収入が欲しい。子どもに我慢させないでやりたいことを行わせてあげたい。親孝行したい。
収入や時間、立場などに左右されず自分の置かれた状況の中で、夢を叶えて好きなことを行って輝く女性の自立支援のお手伝いも行っております。
「俺以上の収入を稼いでこい」元夫からの言葉。
当時、専業主婦の私には無理なことでした。
離婚後は、それをきっかけに女性のキャリアや精神的・経済的自立について考えるようになり、パートナーに依存しない生き方、好きなことを行って自由に自分らしいライフスタイルを叶えたい女性を増やす活動を楽しんでおります。
●最大のピンチ
勤めていた会社が民事再生になり強制終了がきた時です。30代前半、何をどうしたらいいのかわからず不安でしかなかったです。
この時、立ち居振る舞い・ウォーキングインストラクターの資格を取得していたのですが、人事のお仕事で人前に出る、会社の顔としての自分をきちんとしたくて習得したため、起業を考えていなかったのです。
「綺麗な歩き方は人生が好転する」
姿勢が悪く、歩き方や立ち居振る舞いに自信がなかった私でしたが、歩き方を変えただけで声をかけられることが増えたり、自信がついて自分をさらに好きになることができました。
この事実を一人でも多くの女性に知ってもらいたい。ピンチをチャンスに！
起業の準備は行っていなかったのですが、情熱だけでウォーキング講師として活動しようと決めるきっかけになった出来事でした。
●嬉しかったこと
ウォーキングの受講生様の幸せな変化や報告です。結婚が決まったり好きな人と結ばれたり、モテるようになったり、お仕事でさらに活躍されるようになったり、パートナーシップがよくなったり。
「歩く姿は生きる姿」
先生のように凛と堂々と歩けるようになりたい！ 受講生様からの言葉が支えになってます。
婦人科系のお悩みがある方からは
「とこさんの生きる姿が励みになってます」
「勇気をもらいました。ひと筋の光が見えました」
不安な気持ちが減り「医師を相談しながら治療方針をすすめていきます」と、ご自身の体や幸せと向き合っている女性からのお声も。
お役に立ててよかったという喜びとともに、明日への原動力になっております。
●これからの夢＆目標
個人的には年齢に関係なく一生、女性を楽しみたいと思っております。
素敵に年齢を重ねて、見た目の美しさだけではなく人として女性として、人間力も磨いて内面からオーラがあふれる強く優しくあたたかかでやわらかな女性であり続けたいと思います。
思った時がグッドタイミング。チャレンジをして自分を高めることを楽しみたいです。
例えば、女性をさらに魅力的にみせるハイヒール。100歳までハイヒールを綺麗にはきこなせるよう、今からトレーニングを行いながら大好きなハイヒールをこれからも履き続けます。
そして、人の魅力を見つけるのが得意だと自負していますので、お一人お一人の素晴らしい魅力をさらに輝かせて、年齢に関係なく人生を楽しむ幸せな女性を増やしたいです。唯一無二の存在の自分を愛して喜ばすことができる女性を増やします。
そのために、学ぶこと挑戦すること、継続していく努力を楽しんでいきます。
友子さん、お忙しい中ありがとうございました。
友子さんはご自身の経験を踏まえてSNSで積極的に情報発信されていますので、ぜひご注目ください。
14cm巨大子宮筋腫持ち→開腹全摘手術と言われたけど手術なしセルフケアで腫瘍マーカー平常値へ栄養士|肥満予防健康管理士ウ…
ハイヒールウォーキングレッスンに婦人科系の悩み相談、自立支援etc、肩書の定義が難しい友子さんの行動力に敬意を表するとともに、これからもその動向に注目していきたいと思います（50s.online編集部）。
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