2022年11月30日にご紹介させていただくのは、東京近郊で専門学校の教員として働きながら、「美姿勢ダイエットスクール」認定コーチとして活動されている伊多波美奈（いたば みな）さんです。
身長167cmの美奈さんは、20代から40代にかけて体重が72kg、62kg、58kg、53kgと変遷した過去をお持ちの方。
その経験を元に「ダイエット＝痩せるではなく、今の、そして未来の健康的な生活のために必要な知識や技術」を伝えるべくダイエットコーチになられたとのこと。
そのあたりの詳しい経緯を教えていただきたく、美奈さんに経歴含めて手記にまとめていただきましたので、ぜひご一読ください。
美姿勢ダイエットスクール認定コーチ 伊多波美奈
【経歴】
生まれた時は標準体型。しかし、幼稚園を卒園する頃には、同級生よりも頭一つ分も背が高い、大きめの子どもでした。
食べること大好き、動くことは苦手…が影響し、人生で一番キラキラしているはずの20歳の時に、人生最大級の重さになるという過去があります。
ズバリ！167cm、72kg！！
短大卒業後、幼稚園の先生として働きながら、2回ほどダイエットに成功し、理想の体重になり、オシャレや趣味を楽しめるようになりました。
その後、幼稚園の仕事をやめ、再び学生になった30代後半。
年齢とともに変化する体には、若い頃のダイエット方法は通用しなくなりました。
働き始めたらきっと痩せるはず！
ところが一度ついた脂肪は強敵。もう、痩せることは無理なのかなと思っていた40代半ば。
専門学校の教員として働く私に、人生の転機が訪れたのです！！それが「美姿勢ダイエットスクール」との出会いでした。
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姿勢が良くなれば痩せるかも？
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私自身、痩せたいという思いがあっただけではなく、目の前の体型に悩む学生にも伝えたい。
そんな思いから、スクール生として学ぶこと3ヶ月。
167cm、62kgの体が58kgに変化しました。
あれほど、自分だけでは変わらなかった体重が、スクールで学ぶことで動き出したのです。
そして、そこで得られたのは「自信」。
ダイエットからの卒業を謳っている美姿勢ダイエットスクールでの学びは、講座終了後も食と生活と思考を整える指針となり、最終的に53kgを達成しました。
スクール卒業後も数字に惑わされることはあっても、この経験が自分を支えてくれました。
そして、私もコーチとなって、同じ思いの人を支えたい！
動いてみたら変わるよ！
そんな思いが私のダイエットコーチとしての原点です。
今は専門学校の教員として働きながら、美姿勢ダイエットスクール認定コーチとしても活動しています。
【1番嬉しかったこと】
「私、先生みたいになりたいから、保育の勉強するために進学するんだ」、そんな年賀状を送ってきてくれた卒園児がいます😊
【これからの夢＆目標】
ダイエットは痩せることではなく、健康な心と体を手に入れること。
そして、それによって自分が思い描く未来を手に入れた幸せな人を増やしたい。そんな思いで活動しています。
美奈さん、お忙しい中ありがとうございました。
美奈さんが認定コーチをされている「美姿勢ダイエットスクール」の公式サイトはこちらになります。
美姿勢ダイエットスクールでは『生涯ダイエット０宣言』を掲げ、美姿勢ダイエットコーチ七瀬（ななせ）が独自のカリキュラムを提…
美奈さんがダイエットのことはもちろんこと、身体に良い食べ物のことや女性としての生き方や考え方まで、惜しみなく情報提供しているSNSアカウントはこちらになります。
丁寧かつ分かりやすい言葉がつまったキャプションは必見です。
「痩せたことで年齢不詳になっていることが、今の密かな喜びになっているのは内緒です」と言う美奈さん。
そのチャーミングな笑顔と素直な物言いで、これからも多くの女性を導くに違いないと断言して本日の美人さん紹介とさせていただきます（50s.online編集部）。
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