フィットネストレーナーの山本真里さん「美への飽くなき欲を追求し続ける生き様が美しい」

周りの人を元気にする大人の女性

2023年1月25日にご紹介させていただくのは、岡山県岡山市の自社スタジオとオンラインでピラティスのレッスンをしているフィットネスビューティーライフトレーナーの山本真里さんです。

方眼ノートトレーナーとしてもその活躍の場を広げている真里さんですが、これからの目標をぜひ教えていただきたく、経歴を含めて手記にまとめていただきましたので、ぜひご一読ください。

フィットネスビューティーライフトレーナー山本真里

岡山市東区の自社スタジオとオンラインで、ピラティスのレッスンをしています。
また、方眼ノートトレーナーとして、思考の整理法のアドバイスをしています。
１９７１年９月生まれ。
20代の頃、付き合っていた彼氏に「ちょいポチャ」であることを指摘され、エステ、○○だけダイエットなど、ありとあらゆるとはやりのダイエットに手を出して、痩せては戻るのリバウンドを繰り返す。挙句の果てに、彼氏にはこっぴどくふられる。
そんな中、フィットネスクラブのスタジオプログラムにハマる。
ただただ「曲に合わせて動くのが好き」という自分の心地よさ、感性のままに動くだけで、ボディが変わり、マインドが変わった。
同じような経験を多くの方にしてほしいという思いから、フィットネスインストラクターになる。人生の半分以上はフィットネスのある生活を送っている。
しかし、妻となり、母となり、パートナーの会社の共同経営者となり、それらの役割を担うことに翻弄される毎日が続き、自分の気持ちは置き去りにしたまま、目の前のことをひたすらこなしているうちに、次第に歯車が狂い出す。フィットネス業も家庭もパートナーと経営する会社もうまくいかなくなってしまった…。
そこで取り入れたのが、自分の心と向き合う「ノート」。いつの間にか自分を置き去りにしてしまいがちな大人女子。自分を大切にするルーティンを入れると、どんどん自ら変化していくことを実感し、それらを導入したオリジナルメソッドを考案する。
身体も心も強く美しくしなやかに。
歳を重ねても、どんな女性（ヒト）もその人の輝きを放てるように。
最初は痩せたい、引き締めたい、動けるようになりたい…といったお悩み解決をきっかけに女性が身体を変えていく。
そのプロセスで内面から湧き出る自分の感性に気づき、自分を大切にするようになる。
歳を重ねても、自分で自分の心を潤い満たし、持続可能な健康美あふれる女性を増やしたいという想いで活動している。
出典引用元：MARI（山本真里）フィットネスインストラクター・方眼ノートトレーナー【岡山】さんのプロフィールページ

●経歴

幼少時からアイドル歌手のマネをして歌ったり踊ったりするのが大好き。その一方で、一人で集中できる読書や書道も好きだった。典型的な長女気質で「他人の期待に応える」ことが得意だったが、大恋愛の末、あっさり振られるという喪失体験から、「自分の本心に従って生きる」ことに目覚める。バリバリのキャリアを捨てて、好きなフィットネスの仕事をはじめ、カラダだけてはなくマインドも整えるサポートをしている。

●人生最大のピンチ

パートナーと経営する会社の業績不振により、経済面、パートナーシップや家族関係がうまくいかなくなったこと。

●これからの目標

いくつからでも、どんな状況からでも「美しく在りたい」という女の「究極の欲」を満たして、豊かさを循環させる。

「ノート」に書くことを通じて、「自分で決めて行動できる」子を育てて、日本の教育を変える。

そのためにも、子育てする立場にあるお母さんたちの心身の健康をサポートしています。こうして、フィットネスと教育という二軸のビジネスを展開しています。

真里さん、お忙しい中ありがとうございました。

真里さんが近年、情熱を注いでる方眼ノートにつきましては、こちらから申し込みが可能ですので、興味関心のある方はご注目ください。

山本真里（MARI）公式リザストページ

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